he pensado en diez hábitos para ser más creativa

which is very convenient for anyone, porque chatgpt está instalado en los móviles de mucha gente que conozco y antes se nos ocurrían ideas más rápido que ahora que 1) el scroll nos ha quitado la capacidad de atención, 2) un algoritmo piensa en nuestro lugar, 3) no tenemos que esforzarnos tanto mentalmente, 4) no hay espacio para el aburrimiento (en una nota al margen, opino que en realidad es el trabajo el que nos quita tiempo tanto para aburrirnos como para pensar). una newsletter que sigo ha publicado hoy un post con diez hábitos para entrenar la creatividad, y lo ha publicado detrás de un muro de pago. ante la perspectiva de no poder leerlo lo que voy a hacer en su lugar es tratar de escribirlos yo.

1) esforzarse en pensar y en tener ideas propias, lo que estoy haciendo ahora mismo.

2) dejar espacio para el silencio, por ejemplo haciendo algo sin tener un podcast de fondo. escuchar tus propios pensamientos, etc. escuchar los sonidos de alrededor. que la cabeza vuelva a tener volumen.

3) volver a leer revistas, porque los sitios de imágenes de internet están llenos de IA en un porcentaje que no nos interesa. en su defecto, visitar museos, aunque para mí son dos experiencias distintas.

4) escribir diarios, cabra monte, pero es más sencillo escribir sobre lo que te ha sucedido que inventar una historia desde cero.

5) tener conversaciones con otras personas, del diálogo siempre salen cosas, siempre que evitemos hablar del trabajo o de la crisis de la vivienda.

6) hacer comentarios de texto ,como en el colegio, por ejemplo tomar notas de una película o un libro, lo que te ha gustado más, si alguna imagen te ha impactado y por qué, si hubieras hecho algo diferente

hasta aquí son cosas que hago, el resto van a ser cosas que no hago pero que estoy pensando que podrían servir.

7) ir a la naturaleza. esto siempre está bien y es saludable y te hace estar mejor en general.

8) hacer regalos para los demás, en plan coger algo que se te gusta hacer y pensar en cómo lo regalarías a otra persona, por ejemplo una amiga siempre dibuja pensando en el resto de sus amigos, admiro mucho esa generosidad genuina que tiene.

9) salir de la zona de confort para vestirse o maquillarse, probar combinaciones o colores nuevos, aprender sobre armonía, tejidos, formas........ no sé, no sé de esto, pero siento que podría ser más creativa que vestir siempre con tonos neutros, algodón y unas deportivas.

10) pasar días sin hacer nada, absolutamente nada. cuando más creativa me siento en tirada en el suelo en un día de verano tras venir de la playa, ni un pensamiento en la cabeza y el cuerpo totalmente despierto.